我们相信，“恒爱行动——百万家庭亲情一线牵”公益活动将是这个寒冬最温暖的礼物，你们的针针线线，编织的是温馨、是爱意；你们的丝丝缕缕，融入的是美德、是期望；你们的点点滴滴，传递的是动力、是能量！ 合阳居委开展“恒爱行动——百万家庭亲情一线牵”活动体现了“注重家庭、注重家教、注重家风”精神，爱心编织队的志愿者们利用闲暇时间，将爱心通过手中的一针一线编进了一件件样式丰富、精美好看、厚实保暖的衣服里，一双巧手、几根“银针”上下飞舞，她们纯熟的技艺，编织的是对需要帮助的人们的深情厚谊，是对社会的一种回馈和奉献，在寒冬季节里，绘制出一幅无声的温馨图画，让人们在凛冽的寒风中感受到火炉般的温暖。 展现了合阳“同心家园”广大家庭爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚。更体现了社会主义大家庭的温暖和人间真情。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。 合阳妇联骨干们将共同努力，同心携手，为困难妇女儿童生活更加幸福、为共建共享全面小康作出新的贡献。也为合阳小区建设奉献自己的力量。

2020年9月9日，在第36个教师节到来之际，习近平总书记发表教师节重要寄语，对广大教师在抗击新冠肺炎疫情和教育脱贫攻坚中的突出贡献予以充分肯定，提出殷切期望。为深入领会习近平总书记关于教育的重要论述的精髓要义，全面加强新时代教师队伍建设，根据《教育部关于学习贯彻习近平总书记教师节重要寄语精神的通知》要求和市、区教育工作党委的工作部署，普陀区业余大学组织开展了形式多样的学习活动，推动习近平总书记关于教育重要论述入脑入心、落地见效。一、认真组织学寄语近日，普陀区业余大学组织全体教职员工按照一办七部和6个教学系的职能划分，分科室、分部门认真开展“学寄语 悟思想 话发展——习近平总书记教师节重要寄语精神”专题学习研讨活动。通过集中学习与个人学习相结合的形式深刻领悟文件精神，习近平总书记的重要寄语，高度肯定了广大教师在特殊时期坚持奋战在抗击疫情和“停课不停学、不停教”两条战线上，守护亿万学生身心健康，支撑起世界上最大规模的在线教育作出的重要贡献。二、结合岗位悟思想学校组织全体教职工积极开展学习体会撰写，专题学习研讨后共收到83位教师撰写的心得体会。教师们纷纷表示，通过学习习近平总书记教师节重要寄语精神，更加深刻理解了“教书育人”的内涵和时代要求。作为一名普通成人高校的教师，首先要不忘教书育人的初心，坚持立德树人，牢记为党育人为国育才的使命；其次要积极探索新时代教育教学方法，不断提升教书育人本领，拿出“活到老学到老”的拼搏精神，结合学生特点，科学备课，备学生，备教材，积极吸收学科最新知识，不断提高认知水平，提升教育教学方法。在全体教职员工的团结努力下，学校在2020中国互联网教育评选盛典中被评为“停课不停学”突出贡献院校。三、参与征文话发展按照区教育工作党委组织科的统一部署，学校面向全体教师组织开展专题征文征集活动。最终学校遴选出3篇征文上报至宣传科，分别是外语系张永民老师的《点亮万千乡村孩子的人生梦想》，艺术设计系孙玥华老师的《学寄语 悟思想 育新人感悟》，工商管理系教师许仕芳的《学总书记教师节重要寄语 做党和人民满意的好教师》。寄语高瞻远瞩、内涵丰富、情深意切、催人奋进，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对教育事业的高度重视和对广大教师的特殊厚爱。作为区办成人高校，学校将继续坚持以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉，统一思想、提高认识、凝聚力量，把习近平总书记对广大教师和教育工作者的殷切期望转化为推动教育改革发展的强大动力，全面落实立德树人根本任务，牢记为党育人、为国育才使命，认真落实市教委和普陀区对终身教育的发展和要求，坚持“引领需求、精准服务”的理念，继续以“抓基础、上水平、创特色”为工作主基调，走改革创新、转型升级、特色立校之路，统筹做好疫情防控和教育教学工作，深入推进学历继续教育、职业教育、社区教育和老年教育协同、可持续、高质量发展，努力办好普陀百姓家门口满意的新型高校，充分彰显学校在构建服务普陀全民终身学习的教育体系进程中的精神风貌、作用价值和智慧力量。

12月2日，“志愿尚学 守沪美好——2020上海社区教育志愿服务成果展示活动”在上海开放大学举行。市文明办、市教委、市志愿服务协会、市学指办、市成协以及各区社区学院、各志愿服务分队和工作站的有关领导出席活动。本次活动采用线下展示与线上直播结合的形式同步展开，更多的社区教育志愿者们在线云聚，共同见证上海社区教育志愿服务工作不断成长的历程。普陀区工作站志愿服务工作得到上级主管单位的充分认可，喜获多项荣誉。工作站被评为“2020年上海社区教育优秀志愿服务工作站”。推送的刘蕾蕾获评“上海社区教育‘最美志愿者’”，杨思静、刘滢如被评为“2020年上海社区教育优秀志愿者”。普陀区工作站自成立以来，始终秉持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，不断创新志愿服务模式，优化、整合各类学习资源，致力于为社区居民提供全面的社区教育服务，已连续四年被评为优秀工作站。2020年，面对来势汹汹的新冠疫情，工作站积极响应市教委“停课不停教、停课不停学”的号召，主动探索运用网络平台开展社区教育志愿服务活动，彰显防疫抗疫中的教育担当。一是做好防疫宣传，助力共同抗疫。工作站充分利用“悦学普陀”微信公众号，开展防疫宣传社区教育志愿服务活动。在公众号内设置“抗疫知识”、“抗疫专题”、“科普抗疫，有奖竞答”等多个栏目，将最新的疫情防控信息、学习资讯、居家生活指南等零距离传递到社区居民手中。二是以“艺”战疫，助力共同抗疫。为给疫情防控工作助力鼓劲，工作站联合普陀区老年大学的师生，通过网络合唱的方式共同录制了《天使的背影》来致敬最美的白衣天使，用自己的方式表达了对抗疫战线上英雄们的崇高敬意。工作站积极引导社区居民和老年大学的学员们，通过创作诗歌鼓舞人心，用画笔凝聚温暖，用影像传递祝福，共同为抗疫工作助力。三是“乐学防疫”，助力共同抗疫。工作站招募助学志愿者，协助老年大学任课教师，利用腾讯课堂直播平台，开展内容丰富、门类多样的在线直播教学，2020全年助学逾5000学习人次。工作站组建集信息技术服务支持、网络课程资源开发、学习资源推广与应用的社区教育志愿服务梯队，打造可视、可听、可动的“宅家”养生保健、“云”上手工、名作共赏等网络学习资源，用丰富的内容、实用的知识、直观生动的方式吸引着越来越多的社区居民居家乐学。今后，普陀区工作站将会继续努力探索网络学习的新模式，打造优质的线上线下学习资源，持续创新志愿服务模式，沿着志愿的征程砥砺初心致力于为社区居民提供公平、优质、泛在的终身教育服务，为助力上海迈向全球卓越的学习型城市贡献自己的力量。

12月2日下午，由普陀区社区学院主办的2020年秋季“普陀雅韵”大讲堂第八期讲座在网络上顺利举行。本次讲座以“哈他瑜伽入门”为主题，邀请普陀区业余大学教师、中国瑜伽协会高级教练许仕芳主讲，带领社区居民体验瑜伽带来的身心愉悦。讲座分为理论阐释和动作示范两个部分。在理论知识讲授环节，许老师从哈他瑜伽的概述、呼吸法、体式法等三方面介绍了哈他瑜伽的练习要点。呼吸是人体最重要的机能，掌握正确的呼吸控制方法，不仅能帮助我们事半功倍地练习瑜伽，还有助于促进心脏血液循环，将能量送至身体各部，更好地维持身体健康。在瑜伽体式演示环节，许老师结合讲述部分的内容，分别示范了大拜式、眼镜蛇式、反祈祷式和牛面式等动作，并教授了一些有助于缓解肩颈疲劳的简易体式。尽管是线上讲座，社区居民的热情却不减，大家纷纷表示学到了新的瑜伽知识，并且要跟着回放视频一起练习。本次讲座是雅韵讲堂此前开办《瑜伽之光》主题的系列讲座，更深层次地向社区居民普及了瑜伽知识，提高了大家对于学习瑜伽运动的热情，有益于瑜伽爱好者更安全、清晰、有效地开展针对性练习。希望更多人通过瑜伽锻炼，感受到生命的能量，获得身体、心灵与精神的和谐统一。

为深入贯彻习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神、落实立德树人根本任务的战略举措，发挥思政育人的作用，推进上海开放大学学生思想政治教育，引导学生更好地知党爱党，坚持爱国主义、社会主义与党的领导相统一，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，传承红色基因，激发学生学习“四史”的强大精神动力。根据上海开放大学学历教育部的决定，我校于11月2日-25日组织全体学员参加迎中国共产党建党 100 周年暨“四史”学习知识竞赛活动。此次的竞赛内容主要为“四史”，即党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。主要讲的是中国共产党成立以来，团结带领人民抵御外来侵略，争取民族独立，实现人民解放和民族伟大复兴的历史，概言之，即党的不懈奋斗史、理论探索史、自身建设史，反映我们党的政治奋斗历程和中华民族的政治选择历程，具有鲜明的政治属性。普陀分校全体学员在班主任老师的动员下迅速展开自学，自发成立学习小组共享学习资源，形成了互帮互助共同进步的良好氛围。竞赛采用网络答题的方式进行，学员们珍惜每一次答题的机会，争分夺秒，力争达到个人最佳成绩。整场竞赛在浓厚的氛围中完美收官，普陀分校共计800余名学员积极参与，总分达到56000余分，位列全系统分校第三，获得了“优秀组织奖”。“四史”教育的目的在于通过历史的教育，引导学生深刻认识现代中国的发展脉络，深刻认识中国为什么选择马克思主义，为什么选择中国共产党，为什么选择中国特色社会主义道路，引导学生建立对我们国家政治制度和社会制度的历史认同和政治认同。“四史”教育是普陀分校学生思政教育工作中的重要一环，学校坚持以立德树人为中心任务，强化思想引领，帮助学生树立崇高理想，促使学生思政教育工作高质量提升，为社会培育出更多德智体美劳全面发展的复合型人才。

党的十九届五中全会是我们党在全面建成小康社会胜利在望、全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启的重要历史时刻召开的一次具有全局性、历史性意义的重要会议。为深刻领会全会重大意义，准确把握全会精神实质和丰富内涵，2020年12月1日下午，普陀区业余大学三个支部分别召开组织生活会，集中开展十九届五中全会专题学习活动。会上，全体党员认真学习《十九届五中全会公报要点》并观看十九届五中全会视频学习材料，党员同志们积极交流彼此学习十九届五中全会精神的体会感受。在学习交流活动中，无论是新入职的党员教师、还是经验丰富的党员老教师，大家都联系自身实际和育人岗位，畅谈学习体会感受。一支部书记席亮从三个方面提出思考和体会。一是我们坚定了自信，“十三五”期间我国经济、科技、综合国力都跃上了新台阶，国家安全全面加强，社会和谐稳定；二是我们要迎难而上，虽然当前的国际形势日趋复杂，国内发展不平衡问题仍然突出，但也面临着空前的发展机遇；三是要脚踏实地真抓实干，面对机遇和挑战并存的新局面，唯有坚定决心意志，强化使命担当，立足本职岗位，练内功、强本领，凝内涵，塑特色，植根普陀大地，为满足普陀百姓日益增长的终身学习需求，为办好服务普陀全民终身学习的新型高校做出应有的贡献。二支部周雪梅同志表示，十九届五中全会指出，要深入实施科教兴国战略和人才强国战略。加快教育改革发展，建设人才强国。作为终身教育工作者，要深刻认识我国社会主要矛盾变化带来的新特征新要求，不断增强专业素养与工作能力，用心用情服务终身学习需求，在构建服务全民学习的教育体系中发挥应有的作用。三支部夏媛同志表示，正是由于我们党的领导，从中央正确决策，到地方政策落实，一点一点的成果都是每一个人努力得来的，所有共产党员要有自信，立足本职工作，有责任意识和担当意识，把我们的工作、我们的事业干得更出色、更出彩！未来“十四五”，对于每一位普陀业大的成员来说，既是机遇，更是挑战，每个人要以闯的精神、创的劲头、干的作风办高质量终身教育、建高水平新型高校。党的十九届五中全会擘画了我国未来发展的宏伟蓝图，做出了应对变局、开辟新局的顶层设计。通过专题学习，全体党员同志进一步提高了思想认识和政治觉悟，将立足工作岗位，凝心聚力，为保障全民享有终身学习机会、满足普陀百姓对美好生活需要作出自己应有的贡献。

疫情逐渐好转，社区居民的日常生活也逐渐恢复正常。为丰富居民的业余生活，营造积极向上的健身氛围，盘活社区运动队伍。特邀武术周老师进社区教导社区居民们学习太极扇。 据了解，太极扇是属于太极拳中器械的一种，太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。 下面我们一起来看看居民们学习的表现吧~ 师大三村社区太极扇培训课的成员年龄区间为60-80岁之间，其实学起来是很慢的。但是在所有人的共同努力下，只用了八节课就学会了太极扇《中国功夫》，可以看出大家回去也是认真练习的。 此次太极功夫扇培训班的开班旨在为社区居民提供新的健身方式，拉近居民之间的距离，培养居民豁达的胸襟和健康的体魄。让更多人的爱好者们传承太极文化，参与健身活动，共建幸福和谐社区。

为加强系统分校建设，进一步提升分校办学质量与水平，12月1日，上海开放大学校长袁雯、校发展研究部部长杨晨、校党政办副主任陈伟等莅临开大普陀分校展开专题调研，普陀区人民政府副区长王珏，普陀区教育工作党委副书记、区教育局局长胡俊，区教育局副局长钱俊等陪同调研。上海开放大学普陀分校、上海市普陀区业余大学党政班子成员及相关职能科室负责人参加了调研。王珏代表普陀区人民政府感谢上海市开放大学长期以来对学校建设与发展给予的关心与支持！表示区政府将立足本区经济社会发展总体布局，继续关心学校未来发展。并会同区教育主管部门进一步明晰学校发展定位，结合“十四五”发展规划制定，加强顶层设计，集聚优势资源，推进学校战略转型；她希望学校不断提高站位，始终围绕区域发展战略，凝心聚力、担当作为，汇聚广大教职员工的智慧和力量，充分发挥学校在推进区域终身教育发展进程中的龙头带动作用，更好地服务普陀学习型城区建设和区域经济社会发展。袁雯对近年来学校在普陀区委区政府的关心支持下和区教育局的直接领导下，校党政班子带领全校教职员工居安思危、主动求变、积极作为并取得较好成绩给予了充分肯定！表示上海开放大学将一如既往创设载体平台，加强对普陀分校的业务指导和系统建设；她希望普陀分校能在新的发展方位上，进一步完善学校治理结构，主动融入区域产业布局，紧贴区域产业需求，通过强化机制创新，谋划好学校未来发展，为区域经济社会发展作出新的更大的贡献！也希望普陀区人民政府及教育主管部门继续关心支持开大分校的建设与发展。会上，上海开放大学普陀分校、上海市普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清作了题为《守正出新、转型蝶变，努力办好服务普陀全民终身学习新型高校》的汇报；双方还就共同关心及推进的工作进行了互动交流；调研会前，袁雯一行在王珏、胡俊、徐文清等陪同下，饶有兴趣地参观了学校的校史馆和尚学中心。

本网讯（记者程媛媛）为加快推进信息技术与社区教育的深度融合，促进社区教育信息化方面的实践探索和学术研究，“构建社区教育在线教学新生态学术研讨会”日前在上海市普陀区社区学院召开。受新冠肺炎疫情的影响，今年全市社区教育机构都暂停线下授课，转到线上开展教育教学活动。研讨会现场播放了《在线教育筑梦未来》视频短片，生动地展现并回顾了在抗击新冠肺炎疫情期间，上海社区教育领域在推进在线教学、满足市民居家学习需求方面所做的努力和探索。普陀区教育工作党委副书记、区教育局局长胡俊致欢迎辞。她说一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们工作、学习和生活的节奏，各行各业均遭受一定冲击，教育行业也不例外。在疫情影响下，教育模式与产业生态正在发生深刻的变革，尤其是社区教育，使得在线学习成为市民学习的主要方式。但后疫情时代的社区教育发展仍有迹可循；她表示今天研讨会的主题定位非常好，非常有价值，不仅着力于当前社区教育现实问题的解决，更切合了数字化、智能化、终身化、融合化未来教育发展趋势；她指出未来的教学生态必将是线上线下的融合，是实体和虚拟空间的结合；她期待大家的真知灼见，让思想的火花迸发活力，让观点的对抗充分激荡！为践行“人民城市人民建、人民城市为人民”理念、创生社区教育在线教学新生态、助力构建服务全民终身学习的现代教育体系贡献智慧和力量!在主旨报告环节，上海市嘉定区教育学院副院长花洁作了题为“重塑角色促进自身融合”的主旨报告。她指出，新时代教师应是线上教学新角色认同和所做的改变组合起来的真实自我。她认为，教师要想实现真正的改变，需要个体的超级融合，通过学习新理念转变教育教学观念，承担起技术达人、学习设计师、教学评估师的多重角色，为自己赋能，获得迎接挑战和持续创新的能力。长宁区社区学院院长张东平在题为“构建泛在可选、便利可及的智慧学境”的分享中表示，长宁区终身教育智慧学习环境建设的具体目标是服务人群的广泛覆盖、支持服务的智慧提升、市民学习的数字治理，并提出了四大建设路径：构建“区街一体化”的市民终身学习智能网络，形成深度交互的“终身学习云视课堂”，建立基于大数据分析的市民“终身学习画像”，建设服务市民的“AR ”智慧体验学习空间。嘉定区南翔镇社区学校校长丁雪峰作了题为“‘学在南翔’助力‘银发族’乐享智慧生活”的分享，围绕软硬资源全面配套、线上课程全面升级、学习活动全面开展三个方面，通过五个生动具体的社区教育案例，介绍了新形势和新技术的格局下该校所做出的实践探索。同时，他还强调，要做好新型学习形态下教学组织方式的创新，解决好课程、师资方面的“供与需”“质与量”的关键问题。普陀区社区学院青年教师吕品一分享的主题为“网络直播课程有效教学的实践研究——以普陀区业余大学部分网络直播课程为例”。他以有效教学理论为理论依据，通过对社区教育、老年教育、职业教育的教学案例进行分析，提出了网络直播课程实现有效教学的方法：即教师需要增强效果意识、效益意识、效率意识和信息化素养；学员需要树立科学的学习观、敢于表达学习需求、树立信息化学习意识。受新冠疫情的影响，开展线上教学正逐渐成为社区教育的“新常态”，研讨会围绕“在线教学是否更有利于社区教育”的议题设置了精彩的圆桌辩论。该环节由上海市终身教育研究会社区教育专业委员会主任、长宁区社区学院教授宋亦芳主持，普陀区社区学院党政办公室副主任沈启容，徐汇区社区学院党政办公室副主任韩雯，长宁区社区学院社区教育指导中心主任张华亮和松江区社区学院科研部副主任朱亚勤分成正方、反方进行了激烈的辩论。辩论双方都高度重视在线教育，充分探讨了在线教育的新形态下如何更好地服务全民终身学习。2020年8月，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室、上海市成人教育协会推进学习化社区工作委员会、上海市终身教育研究会社区教育专业委员会聚焦“社区教育信息化建设”的主题，组织开展了社区教育主题征文活动。本次主题征文活动自启动以来，经过自主申报、内容审查、专家匿名评审等程序，共评选出一等奖10篇、二等奖15篇、三等奖27篇、鼓励奖10篇。在颁奖环节，上海市成人教育协会副会长孙莉萍，上海市教育科学研究院职成教所书记顾晓波、普陀区教育局副局长钱俊为2020年上海社区教育主题征文活动的获奖者代表颁奖。研讨会最后，上海市教委终身教育处调研员夏瑛作专家点评。她着重强调了新常态背景下的“四个关注”和“三个改变”，要关注疫情正加速教育教学变革、对互联网教育空间的认识、教育教学组织体系和教学流程组织方式、教师的信息化素养和能力提升这四个问题，并建议在改变传统的学校教学组织形态、提升教师的信息化素养、完善市民的学习环境三个方面加强努力。此次研讨会由上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室、上海开放大学指导，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室、上海市成人教育协会推进学习化社区工作委员会、上海市终身教育研究会社区教育专业委员会主办，普陀区社区学院承办。本文系转载文章，仅作教育及非商业分享之用，图文版权属于原作者。如果分享内容侵犯您的版权，请及时与我们联系，我们会及时审核处理。

11月25日下午，“普陀雅韵”大讲堂2020年秋季第七讲在线讲座在普陀区社区学院顺利举行。本次讲座主题为“化腐朽为神奇——摄影这样构图很美”，由普陀区业余大学首席教师、普陀区老年大学专职教师，普陀区社区学院社区教育部主任余江涛主讲。摄影是一个不断打破固有审美的过程，而构图就是帮助摄影者们找到创新拍摄角度的那把钥匙。余江涛老师先以随手拍的路边小黄花为例，通过构图，把原本不起眼的废片变成了富有艺术感的作品，让人眼前一亮，引起了大家的强烈兴趣。接着，余江涛老师从人类视觉的基本原理讲起，配以照片为例，生动形象地介绍了照片和人通过视觉反应到脑海中的照片的关系。人类的大脑识别照片有闭合性、连续性、完整性、对称性等特点。在了解了视觉原理后，余江涛老师向观众们讲述了照片中的线条、形状等元素对照片构图的影响，接着引出了构图的要素、构图的类型等知识点。构图的要素有视觉重量、平衡问题、吸引点等内容。构图的类型有s曲线构图、对称构图、汇聚线构图、框式构图、对角线构图等。在讲座最后，余江涛老师介绍了画框方向与比列，详细分析了竖排照片和横排照片的区别与适用场景，还比较了各个画面比例的效果和特点。拍照非常容易，到了一个风景优美的地方，拍一张漂亮的照片并不难，真正难拍的是生活，如何用镜头表达向往的生活，这不仅仅需要摄影的技术，更需要摄影者持续积累的对美的感悟。文无定法，摄影也是如此，构图艺术定格美的事物，也传播美的思想，这是本次讲座带给听众的思考。

2020年11月24日下午，苏州工业园区社区教育同行到访普陀区社区学院，进行为期三天的研修活动。此次研修由苏州工业园区教育局副局长刘海燕带队，苏州工业园区教育局、开大及各街镇领导25人参加，研修主题为人文行走工作。普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清，社教部主任余江涛，党政办副主任沈启容，信息技术部副主任黄凤春、老教部副主任汤艳清出席开班仪式。徐文清对苏州工业园区社区教育同仁一行人员的到来表示热烈的欢迎。他结合普陀社区教育发展的实际及近年来开展的工作实践，做了题为《引领需求 精准服务 推进社区教育高质量发展》的报告，从实体化、标准化、社会化、特色化等方面介绍了普陀区社区教育的发展历程，并重点讲述了普陀区苏河十八湾人文行走路线的设计和推广。刘海燕表示，普陀区社区教育工作的核心导向准、发展思路新、专业能力强，在社区教育的队伍建设及管理模式方面开展了卓有成效的探索。此次研修内容丰富，市教委终身教育处调研员夏瑛带来了《上海市民终身学习人文行走工作探索与实践》的专题讲座，呈现了上海人文行走工作的发端、推进、成效和思考的全貌；苏州社区教育同行参观了普陀区社区学院的教学场地，了解了老年大学专用教室的设施及功能，并现场体验了智慧钢琴教室和影视报告厅；参加了《构建社区教育在线教学新生态学术研讨会》，现场聆听主旨报告、专题汇报和圆桌辩论；参观了曹杨新村街道武宁片区中心、真如镇街道社区学校，体验了真如古镇、徐汇区历史风貌人文行走线路。此次研修力求让每一位学员都学有所成，学有收获，在学习、思考、考察、观摩的过程中，进一步明晰社区教育的内涵、本质及发展趋势，明确社区教育工作方法与途径。苏州同行表示研修过程收获满满，并热切期望普陀同行能够回访苏州，加强交流合作，共谋长三角社区教育发展蓝图。

11月18日下午，“普陀雅韵”大讲堂2020年秋季第六讲在线讲座在普陀区社区学院顺利举行。本次讲座主题为“北宋名画鉴赏”，由普陀区业余大学、普陀区老年大学专职教师汪静恺主讲。宋朝是创造中国文明的鼎盛时期，理学、文学、艺术、科技等领域均成果丰硕。尤其北宋时期，山水画发展迅速。汪静恺老师以宋徽宗的《瑞鹤图》开篇，以宋徽宗本人为线索，带领大家回到北宋的绘卷之中。人们常用“被龙椅耽误的艺术家”来形容宋徽宗，他对绘画、书法、诗词、园艺都有独到见解。他首创官方画院，选择当时优秀绘画人才入内学习，这些举措，使得北宋书画艺术的发展更进一步。在讲解完宋徽宗本人的代表作品之后，汪静恺老师将观众的视线引到了宫廷画院的画家王希孟身上。王希孟十多岁入宫中“画学”为生徒，宋徽宗认为：“其性可教”，于是亲授其法，十八岁时便绘成名垂千古之鸿篇杰作《千里江山图》。《千里江山图》虽是写意之作，但刻画细致，表现了青年画家严谨的生活态度，是中国十大传世名画之一。与《千里江山图》同为中国十大传世名画的北宋画作是《清明上河图》。汪静恺老师不仅介绍了《清明上河图》的绘画特色和历史，还选取了这幅五米长卷中各种场景做了细致的讲解：街巷中的酒肆、汴河上的虹桥、郊外的行人、村中的孩童……一幅幅生动的场景、一幕幕有趣的故事，这些都是大众在看画时鲜少注意的细节。此外，汪静恺老师还分享了双喜图、瑞鹤图、听琴图、竹禽图等北宋名画，带领观众朋友们徜徉在艺术的海洋之中。北宋的绘画名作承上启下，几乎历史上所有的绘画艺术转折都是在北宋时期开始的。宋人感物兴怀，神与物游，穷情写物，一切都能成就画意，无论是花鸟鱼虫、飞禽走兽、山水市井，最终体现的都是作画人的精神世界。本次讲座聚焦中国优秀传统文化，将璀璨夺目的北宋绘画知识通过网络送到社区居民家中，受到了广泛欢迎和好评。

经过三个多月的筹备、预选与决赛，由上海女子教育联盟举办的上海市第二届女性教育教学能力评选活动于日前落下帷幕。我校钱晶、岳燕两位老师获评“十佳教学能手”称号。在20分钟的讲课与说课环节，钱晶老师通过问题导入、视频展示、案例分析、猜图互动等形式，以消费者行为分析为切入点灵活展现了时尚买手的职业素养提升策略。岳燕老师采用讲授法、探究法与小组讨论等多种方式，以解读女性主义为开篇，通过分析古代词人李清照从少年、中年到晚年的不同词风，诠释了增强女性文化修养与身份认同的现实价值与意义。两位老师的讲课形象生动又内涵深刻，赢得了听众的认同，更赢得了评委的肯定。老师们在教育教学比赛中的出色表现，既是对日常教学功底的有效检验，也是对自身教学能力的积极突破，更是对我校教师专业素养的综合展现。学校将以参加教学比赛为契机，不断加大对教师专业素养的培育与引导，为推进“办高质量终身教育、建高水平新型大学”的奋斗目标不懈努力。

11月17日下午，万里街道2020年居民区社区工作者“领航计划”结业典礼暨“四百”走访常态化工作总结大会在我校顺利举行。本次结业典礼由万里街道党工委副书记林流芳主持。结业典礼上，上海市普陀区业余大学非学历教育部徐骏主任从以下三个方面作了教学总结：第一，回顾了本次培训班举办的初心使命。经过前期充分调研，本次培训不仅安排理论知识的学习，还引入了案例分析、经验分享、实践观摩、交流研讨等实践环节，旨在提高学员的理论修养和实战能力。第二，肯定了本次培训的成效。梳理了此次培训的师资力量和侧重点。培训师资有一线党委书记、学术名流和社会贤达。培训内容针对社会热点、理论盲点和工作难点进行讨论，通过案例分析，提出解决方案，定期组织学员在课堂讨论、交流、分享，有效提高了学员的学习积极性和主动性。通过培训，学员们变得更加善于主动思考、更加善于分析问题、更加善于表达观点了。第三，总结经验，提出了下期培训的规划。我校非学历教育部将积极响应万里街道居民区社区工作者，按照分类推进、分层实施的原则，采用多样化培训方式，促进社区工作者的核心素养与工作能力提质培优，为万里街道即将到来的换届提供强有力的人才支撑和智力保障。随后，来自中浩云居委会的张琦学员作为优秀学员代表分享了挂职锻炼的体会。学员们将“创城固卫”“疫情防控”“人口普查”等社区工作变为情景剧情搬上汇报演出的舞台，自导自编自演。我们的社区工作者自己演绎着在社区随时都可能发生的最真实的故事，给台下观众带来欢乐的同时，也带来深刻的思考和启迪。经过培训，30名“领航计划”学员拿到了结业证书。接下来，街道办事处副主任张晓峰通报了万里街道2020年“四百”走访常态化工作推进情况，汇报今年开展大走访活动以来取得的成效。微论坛环节，香泉居民区党总支书记姚锦梁结合小区的综合改造、疫情防控等重点工作，就如何做好群众工作谈了自己的感想和感悟。梁慧丽书记与万里街道薪荟书记工作室带教书记卢秀妹、万里名轩居民区党总支书记赵斌和凯旋公寓居民区党总支书记忻皓清为大家带来微论坛《舵手领航》。两位大梁书记和小梁书记围绕加装电梯、垃圾分类等热点话题，就如何做好群众工作，激发自治活力进行分享和讨论。最后，万里街道党工委书记韦浩从以下三个方面作了总结发言。第一，落实使命。深刻认识社区在人民城市建设中的作用。第二，心怀责任。不断提升社区精细化治理水平。要传承“四百”精神，持续推进走访常态化；要练就过硬本领，力求做到服务精准化；要创新科技赋能治理，助推基层事务信息化。第三，践行担当 。务实创新书写人民群众满意答卷。2020年万里街道居民区社区工作者培训班硕果累累，顺利结业。学员们深刻认识社区在人民城市建设中的作用，将以不断提升社区精细化治理水平、务实创新书写人民群众满意答卷为工作目标。我校非学历教育部将一如既往地服务万里街道社工，助力社会工作者在工作中提升实战经验，更好地服务群众，提升社区活动质量，提升居民的感受度、参与度和获得感。

11月11日下午，普陀区社区学院举行2020年秋季“普陀雅韵”大讲堂第五期线上讲座“家用穴位保健方法”。本次主题由科普服务流动驿站配送，特邀上海中医药博物馆副馆长、上海中医药大学附属曙光医院医师王丽丽为社区居民带来常用穴位保健知识的分享。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。讲座主要围绕经络腧穴、经络穴位拍打按压养生法、家庭常用灸法等内容展开，讲师通过演示和讲解，生动科普了人体8个常用保健穴位的取穴及作用，让社区居民对于十二经络、奇经八脉的走向分布、子午流注与养生的关系以及针对不同疾病该如何进行穴位保健等医学知识有了清晰的掌握。讲解灸法时，讲师重点就隔姜灸、隔蒜灸、艾条灸等几种家用养生灸法进行了介绍，普及了操作方法、临床运用和艾灸时的注意事项，包括体位选择、施灸顺序、禁灸病症等。“哪痛灸哪、哪凉灸哪、足三里要多灸！”朗朗上口的基本灸法深入人心。讲座结束后，讲师针对屏幕上的提问进行了一一解答，受到社区居民的好评。健康长寿，自古以来都是人们亘古不变的追求。本次讲座从中医学角度，加深了大家对于穴位保健的意识和理解，传授了穴位治疗和保健技能，也是继上一讲“打开海派双板刮痧之门”后又一期对于健康养生之道的科普，希望更多人通过雅韵讲堂的学习平台收获知识、拥抱健康。

在近日召开的2020（第十九届）中国远程教育大会上传来喜讯，我校荣获两项“2019中国高校继续教育优秀成果及特色案例奖”，同时荣获优秀组织奖。副校长魏子华代表学校上台领奖。2020年，突如其来的新冠肺炎疫情给全球带来了前所未有的巨大冲击，倒逼了中国乃至全球大规模教育信息化社会实验，也加剧了全球教育教学模式的大变局。为贯彻落实习近平总书记提出的“要总结应对新冠肺炎疫情以来大规模在线教育的经验，利用信息技术更新教育理念、变革教育模式”，突显在危机中育新机、在变局中开新局。2020中国远程教育大会以“大变局 大挑战 大空间”为主题，从战略布局、产业发展、实践探索等多个维度，进行多领域、跨学科、专题性的研讨与交流，把脉信息化发展新趋势，探寻变局之中开新局的最佳路径。为迎接未来教育的大变革与大挑战，我校将在不断完善“依托大数据技术强化成人高校教学质量监控”和“四服务五融合八基地构筑高校非学历继续教育”的基础上，积极拓展四教融通内涵，全面深化教育教学改革，努力朝着“办高质量终身教育、建高水平新型大学”的办学目标奋力前行。

11月6日晚，2020年第六届上海市民诗歌节·诗歌盛典在上海交响乐团演艺厅盛大举行，用诗歌赞美人民抗击疫情的英勇壮举，也为诗歌爱好者带来了一个诗意浓郁的夜晚。本届市民诗歌节以“风雨砥砺，唤醒生命的力量”为主题，在两个多月的原创作品征集里，来自全国各地数万首作品纷至沓来，市民们用手中的笔，用心中的情，抒写了抗击疫情的坚强和勇敢。盛典现场隆重表彰了原创诗歌征集获奖者、“新锐诗人奖”获奖者、“杰出贡献奖”获奖者和优秀组织奖，普陀区老年大学荣获优秀组织奖。最好看最精彩的诗歌朗诵演出分风月同天、春天回响、海上畅想和远望之歌四大篇章。著名朗诵家刘家祯、梁波罗和赵静等给大家带来诗歌名篇的精彩朗诵，普陀、徐汇、闵行、松江等群众朗诵团队也参加了演出，影音技术与朗诵艺术的完美结合、更多元更具特色的演出风格为大家全方位展现诗歌之美。普陀区老年大学农场知青艺术团受邀参加并以节目《拥抱祖国》获优秀演出奖。诗歌是中华文化的瑰宝，普陀区老年大学注重人文素养的提升，在校园中积极营造热爱诗歌、吟诵诗歌的良好氛围，让学员充分感悟传统文化的魅力与熏陶。疫情期间，学校开设了宋词赏析、诗经鉴赏线上课程班，组织直播交流活动9次，学员们通过云端进行优秀诗词的学习、赏析及诵读等活动，赞美党和人民同疫情抗争的英勇壮举，讴歌众志成城抗击疫情的决心与毅力。

11月4日下午，普陀区社区学院主办的“普陀雅韵”大讲堂2020年秋季第四讲直播讲座“打开海派双板刮痧之门”顺利举行。本次讲座邀请了国家中医药管理局首批“高级中医刮痧师”、“宋蔚双板刮痧法”创始人宋蔚老师担任主讲。讲座伊始，宋蔚老师介绍了海派刮痧的大致情况，让观众朋友们对于海派刮痧有一个初步的了解。刮痧是民间传统自然疗法，海派双板刮痧根据地理环境和人文习惯，在传承的基础上进行创新。讲座重点讲解了头部刮痧的知识。宋蔚老师首先介绍了头部刮痧的作用和生物全息理论，又详细介绍了头部刮痧的步骤，包括额部、顶部、颞部、枕部、枕部两侧、枕部下方以及头发覆盖部分。讲解完理论的知识，宋老师请助理教师现场演示操作手法，并同时进行解说，清晰、直观地展现了刮痧的手法和要领。随后，宋老师还分享了刮痧所需注意的事项以及刮痧过程中出现的不适的处理方法，让人们能够更加轻松、快乐地享受刮痧的过程。讲座结束后，观众们纷纷表示受益匪浅，要收藏视频以便再学习。健康不在于人的年龄的大小，最重要的是机体的自我平衡功能和修复能力。海派双板刮痧作为自我保健的手段，不是以治病为目的，而是以不生病少生病为核心的养生理念，通过自我调整、自我修复、自我平衡来改善症状，提高生活质量。作为普陀市民身边的“普陀雅韵讲堂”，针对市民感兴趣的健康养生内容设置了专门的版块，邀请了多名专家开设不同的健康养生知识讲座，满足社区居民的多样需求，取得了很好的社会反响。据悉，下一期讲座主题是“揭秘长寿养生穴按法”，将邀请上海市中医药博物馆副馆长王丽丽医师主讲，敬请社区居民关注。

10月28日下午，2020年秋季“普陀雅韵”大讲堂第三期讲座在网络上顺利举行，本次讲座由科普服务流动驿站配送，普陀区社区学院承办，特邀国家二级摄影师、上海摄影家协会会员裘立行为摄影爱好者们分享题为“摄影画面研究”的讲座。讲座从“影响摄影画面的技巧介绍”、“摄影构图方式分析”、“图片故事研究”三方面展开，结合大量图片素材，深入浅出地向社区居民讲解了关于数码成像的感光度处理、对焦模式的选择、景深的作用及控制方法等专业摄影知识。在谈到摄影构图时，讲师介绍说“任何人在掌握摄影构图后都能拍出符合大众审美的照片，与设备无关！”构图要遵循简洁、三分法、利用线条、控制画面平衡等原则，以突出故事主体，使图片的兴趣中心点给人以最大程度的视觉吸引力。讲授图片故事部分，讲师通过多组案例展示和对比，使得社区居民对于如何使不同照片呈现出逻辑关联有了清晰的认识和理解。优秀的摄影作品在于有明确的主题，能引发人的情感共鸣。好的照片不仅需要摄影技巧、构图能力、更需要一颗认真创作的心。本次讲座不仅丰富了社区居民的文化生活，提高了他们的摄影水平，也让大家学会用心拍摄和用情欣赏，相信每一幅摄影作品都会给我们带来独特的美好和感动！

为深入开展“四史”学习教育实践活动，汲取转型发展精神力量，2020年10月29日，我校组织全体教职员工赴金山开展学“四史”主题教育活动。上午，全体教师来到金山卫抗战遗址纪念园，在讲解员的带领下，一起参观了抗日纪念馆、抗日主题石雕壁画、被害乡民纪念墙、大型紫砂浮雕壁画、金山卫城南门侵华日军登陆处碑、中心雕塑等内容。大量照片与实物，展示了金山卫军民和各界仁人志士奋勇抵抗日军侵略的历史史实。让我们深刻体会到，没有当时中国军民浴血奋战、保卫家园的壮举，就没有今天和平幸福的生活。作为新时代成人教育工作者，我们一定要勿忘国耻，珍惜和平，传承革命先烈为中华民族伟大复兴的初心，做好教育工作，担负教育工作者应该承担的责任与担当。下午，全体教师来到上海最后一个渔村——金山嘴渔村，开展社会主义建设史、改革开放史学习。金山嘴渔村是上海市沿海陆地最早的渔村，滨临杭州湾畔，沪杭公路北侧，与大海仅一步之遥，与海中的金山三岛隔海相望。靠海吃海，金山嘴渔业村的渔民们历来以海洋捕鱼为生，在鼎盛期，渔业村从事远洋捕鱼的作业渔船有36艘，近海张网渔船30艘。自80年代后期起，由于众多化工企业的兴建，大量污水流入杭州湾，再加上过渡捕捞，渔业资源逐步衰竭，形成了渔船搁沙滩，渔民上岸来的状况，整个渔村走向了转型发展的道路。近几年，结合新农村建设工程、村庄改造工程，小渔村“修旧如旧”，以自己独一无二的“渔村特色”，迎接宾客。目前，金山嘴老街修缮一新，古老的渔村再次焕然一新，今天的渔村已经是国家4A级旅游景区，成为上海旅游中独具特色的亮点。金山嘴渔村的变化，让我们看到了社会主义新农村建设的成功经验，渔村改革发展的经历给我们深刻的启示，在社会转型发展的新时代，只有主动作为，满足市场需求，服务全民终身学习，积极寻求变革，才能取得学校转型发展成功。在学校“十三五”发展规划的收官之年，更是“十四五”发展规划的谋划之年，深入学习上海身边的党史、新中国史、社会主义建设史和改革开放史，有助于教职员工铭记历史，深刻体会革命先烈的初心，领悟改革开放带来的的全面发展。未来“十四五”期间，全校教职员工将在上级教育主管部门和学校党政班子的领导下，以植根普陀大地，办好新型高校，服务全民终身教育为己任，全力以赴承担教育报国的责任与使命！